香薰精油會透過不同的方式使身體吸收，適當使用精油可以治癒身體，不慎使用會出現嚴重嚴重的影響，建議大家在購買精油時先向專業香薰治療師和醫生了解精油的功效、功效及是否適合自己使用。 需要特別注意的人
- 懷孕
如果您未獲得香薰治療師的資格，請建議不要在懷孕期間使用精油。在懷孕前三個月使用精油要慎重，因為這對孕婦可能會過於刺激而導致流產。
- 例如：羅勒、雪松、洋甘菊、快樂尾鼠草、天竺葵、茉莉、杜松、薄荷、玫瑰、迷迭香和百里香應在懷孕期間避免使用。
- 工程
建議使用具有調節功效的精油。
- 例如：迷迭香、牛膝草、茴香或其他刺激精油要避免。
- 高血壓
- 例如：迷迭香、鼠尾草、尤加利、肉荳蔻應避免。
- 低血壓
- 例如：避免長期使用薰衣草、依蘭、馬可蘭。
5.嚴重疾病（如癌症、腎臟病等）
- 不建議患者使用精油
另外使用精油時，需避免
- 不直接使用
精油取自植物，由植物成分濃縮而成，直接使用對皮膚會太刺激、太強烈，如非必要請不要嘗試。
例如：避免使用未吸入的精油直接塗於薰衣草皮膚上。除了緊急時使用衣草和茶樹。
- 壁
誤飲精油又精油精油誤噴眼晴時，請立即找醫師治療
- 具光敏感的精油
以下上市的精油可度致皮膚對曬傷（用於進行日光浴、讓皮膚變黑的強光）的敏感度增加。如果搽了此類精油又接受日光曬傷，可能會導致皮膚嚴重的曬傷，使用這些精油後在十二小時內避免症狀加重。 例如：
- 歐白芷 (Angelico archangelica)
- 佛手柑佛手柑 (Citrus bergamia)
- 苦橙苦橙（Citrus aurantium amara）
- 葡萄柚西柚（柑橘天堂）
- 檸檬檸檬（柑橘檸檬）
- 青檸檬（Citrus latfolia
- 萬壽菊 (Tagetes mudulifera)
- 使用品質較差的精油
提鏈天然香薰精油需要大量的原料，再加上提取方式等固此價格不會太低。然而，價格昂貴的精油也不一定代表品質好（可參考本網站「選擇優質精油的方法」的方法）文章。
品質好的精油通常會混合明顯的化學物質，使人出現過敏症狀，甚至對身體健康產生影響，例如一些摻雜了含酒精的精油，長期吸吮會對中樞神經造成。不慎使用精油會帶來反效果，因此，如以上需要特別想使用精油的人，請先諮詢專業人士。
購買前要選擇合適的精油或使用精油所需調配的產品。大家可以直接到本店了解適合自己的精油，也可以直接聯絡本店，向我們查詢更多香薰精油的小知識