香薰精油會透過不同方式令人體吸收，適當使用精油可以癒療身心，不慎使用會出現敏感或更嚴重的影響，建議大家於購買精油時先向專業香薰治療師和醫生了解精油用法、特性及是否適合自己使用。 需要特別注意的人
- 懷孕
如你未考取香薰治療師的資格，請不要建議在懷孕期間使用精油。在懷孕頭三個月使用精油要慎重，因為這對孕婦可能會太刺激而導致流產。
- 例如：羅勒、雪松、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、杜松、薄荷、玫瑰、迷迭香和百里香應該在懷孕期間避免使用。
- 癲癇症
建議使用具有舒緩功效的精油。
- 例如：迷迭香、牛膝草、茴香或其他刺激精油要避免。
- 高血壓
- 例如：迷迭香、鼠尾草、尤加利、肉荳蔻應避免。
- 低血壓
- 例如：避免長期使用薰衣草、依蘭、馬可蘭。
5. 嚴重疾病（如癌症、腎病等）
- 不建議這類病人使用精油
另外使用精油時， 需要避免
- 未經稀釋直接使用
精油取自植物，由植物成分濃縮而成，直接使用於皮膚會太刺激、太強烈，如非必要請不要嘗試。
例如：避免使用未經稀釋的精油直接塗抹於皮膚上。除了應急時使用薰衣草和茶樹。
- 口服
誤飲精油又或是精油誤噴眼晴時，請立即找醫生治療
- 具光敏性的精油
以下列出的精油可度致皮膚對紫外線(用來進行日光浴、 讓皮膚變黑的強光)的敏感度增加。 如果搽了這類精油又接受日光曝曬，可能會導致皮膚嚴重的曬傷，使用這些精油後在十二小時内避免暴露於紫外線下。 例如：
- Angelica 歐白芷 (Angelico archangelica)
- Bergamot佛手柑 (Citrus bergamia)
- Bitter Orange苦橙 (Citrus aurantium amara)
- Grapefruit西柚 (Citrus paradise)
- Lemon檸檬 (Citrus limon)
- Lime青檸 (Citrus latfolia
- Tagetes萬壽菊 (Tagetes glandulifera)
- 使用質量較差的精油
提鍊天然香薰精油需要大量的原料，再加上萃取方式等，固此價格不會過低。可是，價格昂貴的精油也不一定代表品質好(可參考本網站「選擇優質精油的方法」的文章。
質量不好的精油通常會混合不少化學物質，會使人出現過敏症狀，什至危害身體健康，例如一些摻雜了含甲苯的精油，長期吸嗅會對中樞神經造成影響。不慎使用精油會帶來反效果，因此，如以上需要特別人使想使用精油，請先諮詢專業人士。
購買前要按需要選擇合適的精油或使用精油所調配的產品。大家可以直接到本店了解合適自己的精油，或是直接聯絡本店，向我們查詢更多香薰精油的小知識